毫无疑问，在怀孕期间或婴儿早期接触有毒的化学物质会对未来的健康造成很大的威胁，而且随着越来越多的影响健康的环境因素被发现，可能很多家长有那么一刻有过这种体会：危险无处不在！
科学家认为的环境因素
一般来说，大众认为环境因素就是有毒的化学物质，但科学家们认为的环境风险因素，指的是遗传基因之外的任何影响。
举个例子，孤独症的环境危险因素之一——低出生体重的早产——通常认为是不可避免的暴露造成的。
重金属和其他有毒化学物质
美国孤独症之声环境科学研究主任AlyciaHalladay博士认为：杀虫剂可能会增加患孤独症的风险，某些内分泌干扰化学物质与出生缺陷有关，因此，父母采取合理措施避免这些暴露是合理的。
避免接触特定的化学物质可能会改善孩子一生的总体结果，美国妇产科杂志也建议在受孕前以及怀孕和哺乳期间尽量减少接触。
避免接触的四类化学物质
1.铅
高铅暴露已经被证明能够降低智商。
接触铅的高风险因素包括职业接触和购买进口化妆品。避免职业铅暴露的工作，避免从海外进口化妆品、食品添加剂和药品，在门口就脱下鞋子，以防止铅和其他污染物进到屋子里。
2.汞
吃鱼、接触水银和使用某些皮肤美白霜可能都会导致接触不同剂量的汞。怀孕期间的暴露可导致神经发育不良结局，包括智商降低，语言不畅和运动发育受损。
为减少接触，孕妇应避免直接接触，若家中的水银温度计破碎，正确的处理方式是立即开窗通风，戴上口罩手套，收集散落的水银并密封，作为有害垃圾处理。购买一支电子温度计，可以永久杜绝汞暴露的风险。
某些鱼类如鲨鱼、箭鱼、鲭鱼、瓷砖鱼和大金枪鱼汞的含量比较高，孕妇应避免吃这些鱼类。
3.农药
食用受农药污染的产品以及在小区、家中和花园（包括宠物）使用杀虫剂可能导致接触。
在怀孕期间接触杀虫剂已被证明会增加产前生长不良、出生缺陷、白血病和神经发育受损的风险。
为减少接触，避免在室内和室外使用杀虫剂（尤其是杀蜱虫和跳蚤的杀虫剂），杀蚊子的卫生杀虫剂（不是农药）是可以的，但安装纱窗防蚊则更为安全，食用果蔬前彻底清洗，在门口脱鞋，以防止草坪上的化学品和其他污染物进入室内。
4.扰乱内分泌的化学物质
双酚A（BPA）和邻苯二甲酸盐，它们通常存在于家用物品和食品容器中，这些化学物质可以模仿或阻断体内天然存在的激素的作用，干扰内分泌。
为了减少接触，应该减少加工食品和罐头食品的消费。避免使用与食品或饮料相关的塑料，现在很多婴儿的食品级硅橡胶用品都已经标注不含双酚A（BPA）。
拆除旧地毯衬垫时，使用装有HEPA高效过滤网的真空吸尘器，以避免暴露于受污染的灰尘中。
参考文献：
水银温度计打碎后的正确处理方法－知乎(zhihu.
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