警惕潜伏在儿童身边的环境危机,守护孩子的

孩子，是家中宝，是祖国的花朵，是未来的希望。

作为父母，我们无一不在全心呵护、用心抚育，但往往容易忽略生活中看不见的环境毒素对孩子们带来的健康危害。

有研究表明，儿童中的哮喘患病率在迅速上升；每年有万儿童死于急性呼吸道感染，其中50%以上是因室内空气污染造成；在世界某些发展中地区，超过33%的儿童接触可能造成神经疾患的高浓度铅环境；急性农药中毒可能危及儿童生命……环境污染正严重危害儿童健康！

如果我们做家长得多了解一些与环境毒素相关的知识，至少可以在意识上对此有所防范、在行为上有所注意。《儿童与环境毒素》这本书就为我们家长在理解和识别儿童环境中潜在的危害来源提供了一个科学又易懂的参考。

《儿童与环境毒素》由美国波士顿学院全球公共卫生计划主任、流行病学家、世界顶尖的儿童健康倡议者菲利普·J.兰德里根(PhilipJ.Landrigan)教授和他的太太健康玛丽·M兰德里根(MaryM.Landrigan)，一名教育专家一起编写。

作为一部儿童环境医学领域的科普著作，《儿童与环境毒素》属牛津科普系列图书，由华中科技大学出版社出版，教育部和上海市环境与儿童健康重点实验室副主任闫崇倾情翻译。

全书梳理了作者对环境化学污染与儿童健康的最新研究成果，针对美国儿童所面临的环境有毒化学品污染与健康问题，从全新的角度，在前四章详细介绍了在过去的一个世纪中儿童疾病谱的变化、环境化学污染、儿童对环境化学污染物的易感性、环境污染与儿童疾病等，为我们提供了一个速成课程，方便了解儿童为何对所处环境中的有毒化学物质特别敏感。

这部分内容知识密集度极高，却用最易接受的问答形式给到了通俗易通的知识传递，专业而不乏味。

其余部分则是个人了解自身环境中化学毒素的指南，特别是就家庭、日托机构、学校等多个环境场景中重金属(如铅、汞等)、过敏原、内分泌干扰物、杀虫剂及其他环境毒素的来源、毒性、与儿童健康的关系，以及如何减少和避免儿童意外接触的具体措施进行了详细介绍。

让我们在了解了是什么和为什么后，又给到了具体怎么做的方法和建议。针对具体怎么做上，我简单分享几个比较常见的生活场景。

儿童对空气污染物的敏感性远高于成人，且他们的活动空间更靠近地面，会吸进更多气体。然而，儿童的肺仍处于发育阶段，他们的身体尚难以抵御空气污染物。所以，孩子们会更容易患上哮喘和其他过敏性疾病。

有研究表明，反复接触环境中引起过敏反应的物质，可导致儿童气道炎症，且随着接触次数增多而愈发严重。与儿童哮喘发作相关性最高的过敏原包括烟草烟雾、尘螨、蟑螂和动物皮毛等。

所以，我们不禁想问我们家里的空气被污染了吗？

书中提到，如果家中存在以下物品中的任何几种，空气就很有可能被污染：

地毯、家具、窗帘、清洁剂、指甲有去除剂、发胶、鞋油、香料混合物、空气清新剂、狗毛、猫毛、蟑螂粪便、二手烟、燃油炉、燃气灶等。

也就是说，基本上所有家庭都存在一些室内空气污染源。

那应该怎么减少室内空气污染源带来的环境危害呢？

最简单的方式是每周进行一次彻底的家庭大扫除。

最好选择一个晴朗、威风的天气给房间通风换气，这是减轻室内空气污染的好方法。若是在寒冷的冬天，那就在天气晴朗的日子，打开窗户，让阳光暖暖地晒进房间。若室外污染物含量比较高时，比如出现雾霾天，就别开窗通风了，这似乎也是一个基本的生活常识。

水果和蔬菜是直接经过农药处理的，有时处理时间就在上市的几天或几个小时前，因此当在货架上待售时，农药很可能大量残留在水果和蔬菜中。

目前，研究者发现，即使是极小剂量的农药也会干扰儿童的大脑或调节生长发育的激素。随着危害儿童发育的化学物质名单不断增加，父母应尽其所能避免儿童接触农药残留，尽可能使用认证过的有机农产品。因为“有机”一词是受到严格管制的，有机农产品是在没有任何杀虫剂、除草剂或化肥条件下种植的。

哪些水果和蔬菜更容易残留农药？美国环境工作组每年都会发布一份12种“最脏果蔬”（dirtydozen）榜单，会列出美国当年农药残留量最高的水果和蔬菜，我们可以作参考。

年美国农药残留量最高的12种果蔬是：

草莓、苹果、油桃、毛桃、芹菜、葡萄、樱桃、菠菜、番茄、甜椒、樱桃小番茄、黄瓜。

相反，年美国15种“最干净果蔬”（cleanfifteen）的榜单中，农药残留量最少的15种果蔬是：

鳄梨、甜玉米、菠萝、卷心菜、甜豌豆、洋葱、芦笋、芒果、木瓜、猕猴桃、茄子、甜瓜、葡萄柚、哈密瓜、花椰菜。

所以，无论食品在哪个清单上，在食用之前都应该彻底清洗所有的农产品（特别是绿叶蔬菜和任何有蜡涂层的食品）。

答案是否定的。

理论上婴儿产品应该都是安全的，但实际上有些并不是，如有某些含有领苯二甲酸酯或双酚A的产品，我们在帮婴儿选择产品时要注意避开这些成分（和其他内分泌干扰物）。

婴儿肥皂，对婴儿来说，最好只是用温水和毛巾，不要使用肥皂。若一定要用，尽量避免选择含有产生气泡的香料或添加剂的茶品，而应该选择使用温和的肥皂，如无味的橄榄油肥皂或无味、无添加剂的其他“婴儿肥皂”。

婴儿洗发水，选用不含香料的婴儿洗发水

洗涤剂，尽可能选用温和的，不含香味，不含添加剂，不含色素增强剂，不含漂白剂的专为婴儿设计的洗涤剂。

湿巾，用柔软的棉布蘸上温水给婴儿清洗皮肤比用普通湿巾好，也可以配置一茶匙的小苏打和温水的混合溶液，用以快速清洗皮肤，每隔几天重新配置新的溶液。

婴儿爽身粉，并不安全，婴儿爽身粉应该远离婴儿的房间。当婴儿吸入粉末时，粉末会导致一些相当严重的健康问题，包括肺炎和其他肺部病症。因为许多粉末中含有滑石颗粒，是爽身粉的一种成分，也是石棉的近亲，是一种危险矿物。

孩子是可爱的，孩子也是脆弱的，需要大人的用心呵护才能茁壮成长。

《儿童与环境毒素》是一本值得广大儿童保健工作者、家长及监护人、儿科医生、幼儿及小学教育工作者预防儿童环境毒素暴露的重要参考书和行动指南，非常值得读一读。