这5种小零食别再给孩子吃,添加剂成分太多

这5种小零食，别再给孩子吃了，添加剂含量太多，知道后就告诉给身边人。快乐的暑假生活已经到来，孩子们在家估计也是少不了各种个样的零食。适当吃些零食也不是不可以，必定零食也会给人带来一种“快乐感觉”。或许你无聊的时候，看电视的时候，晚上有点饿需要加点餐的时候，小零食就会充当不可替代的重要角色。但是面对市面上琳琅满目的零食，如何挑选也是大有学问。其实正规的食品添加剂使用原则是非常安全的，但是如果你超量使用、非法使用、超范围使用，肯定会给人体健康造成危害。当然在我们购买小零食的时候，还是要选择正规的购买渠道，尽量选择添加剂少，营养成分高的食品和饮品，花同样的钱买到更健康的产品，都是你我追求的共同目标。今天就把这几种不放心的零食分享给朋友们，知道后就少给孩子吃。第一种：劣质的辣条作为一种便宜又好味的零食，这类食品制作成本低，口味重，深受年轻人追捧。大多集中于学校周边小卖部有售。“辣条”近年来风靡一时。不过，由于“辣条”的制造成本低廉，安全隐患也不少。据了解，市面上销售的“辣条”，也称“素牛筋”，是一种麻辣休闲食品，实际并非由牛筋制成，其主要原料为面粉，加以各种调味料、色素等食品添加剂制作而成。即使它符合生产许可要求，我们的孩子还是少吃或煮不吃为妙，特别学校周边的小卖部所销售不吃为好。第二种：劣质的烤肠每次在大街上看见有些妈妈，给很小的孩子买烤肠吃，都是心有余悸。孩子再饿，也不能随便在街头买个烤肠充饥。你真以为它是猪肉做的吗？那就错啦。有些不良商贩，为了降低成本，用什么东西加猪肉香精和色素就做成烤肠了。每当你从吃烤肠人身边走过，一种浓郁的增香剂就飘过来了，然后你再打嗝试试，一天都是那味，所以还是少吃为好！第三种：罐头食品、爆米花、膨化食品这一类食品，含铅量较大，多吃影响大脑发育。这一类食品一般都是经过高温所制，香甜可口，深受年轻人和小孩子追捧。罐头为了延长保质期，防腐剂含量都很多。爆米花和膨化食品主要成分是淀粉，还会额外添加一部分糖份，多吃爆米花会摄入更多的食品添加剂，这类物质多吃也会增加肝肾负担。特别是不合格的爆米花存在食品剂超标的风险更大，因此这类食品不宜多吃。第四种：方便面、方便粉丝这类食物偶尔吃一次还是无大碍的。但是如果孩子经常食用就不好了。一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。所以孩子们还是少吃为宜。第五种：蜜饯果脯、果冻很多人没有想到，这种酸酸甜甜的蜜饯果脯还会含有大量添加剂。没错，蜜饯在生产过程中，添加有大量盐和糖、柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收，过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，所以我们还是少吃为宜。你也喜欢吃这5种小零食吗？平时还是尽量少吃为好，现在新鲜食品那么多，为了我们身体健康，多吃水果蔬菜吧！今天分享就到这里啦！感谢朋友们赏读，你的

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