整个春天都宅在家里,国内“新冠疫情”也得到控制。
陆续复工复产,孩子们也能外出撒欢儿!
春天悄悄过去,迎来了初夏的骄阳!
那么宝妈们,宝宝的防晒工作开始了吗?
有的家长对宝宝的防晒并不重视,觉得孩子晒晒太阳是好事儿,能补充维生素D,促进钙质的吸收。
殊不知,阳光中的部分射线会损伤我们的细胞,不仅是皮肤受损,还有眼睛,对于年幼的宝宝们来说,他们比我们成年人更加需要防晒保护。
因此,我们如何给孩子选择防晒方式尤其是防晒霜呢?
什么时候开始给宝宝涂防晒霜?
美国儿科学会指出,最好让宝宝避免暴露在阳光下,但在必要时,需涂抹防晒系数至少为SPF15的防晒霜涂抹在婴儿面部和手背等部位。6个月以下的婴儿最好避免阳光直射,采取遮阳帽、遮阳伞、长袖衣裤等防晒。而且防晒霜中含有致敏成分,过早使用会使宝宝面部易过敏。
选择怎样的防晒霜?
最佳的防晒霜应具备的条件:
一般来说,大部分防晒产品都能防阳光中的UVB射线,我们熟知的SPF值就是对UVB射线防护效果的评估。
但是,光防UVB射线还不够,阳光中的UVA射线是一种穿透力更强,同样也是宝宝们需要回避的。目前市面上,部分产品会直接标明“UVA防护”功能,但一部分产品则以“PA”、“+”符号来表示针对UVA的防护强度。
首先要选择的就是既能防UVB又能防UVA的防晒产品,这类产品一般包含某种或全部以下成分:二苯基甲酮(Benzophenones)、邻氨基苯甲酸薄荷酯(Menthylanthranilate)、依莰舒(Ecamsule)、二氧化钛(TitaniumDioxide)、氧化锌(ZincOxide)。
低过敏性和无香味,并在一个易于使用的形式,宝宝是否在意自己使用的防晒霜是凝胶状、乳液状、喷雾类等这些性状是否可以让宝宝轻松接受,并不排斥使用,这也是重要的一个防晒霜“考核指标”。
选择具有抗水性的防晒霜,即使不去海边或泳池,孩子在外面玩耍免不了会出汗,所以抗水的防晒霜比常规的能更好地保护孩子。
选择好的防晒霜,在使用之前可以进行小范围的“皮试”,选择在耳朵后面等小范围尝试,观察是否过敏。孩子皮肤如果易过敏,切记不要一开始就大量使用。
如何选择防晒霜的防晒指数?
总是看见防晒霜上写着大大的SPF,那么SPF代表着什么呢?
SPF的含义SPF15能阻挡93%的UVB射线,而SPF30就可以阻挡97%的UVB射线。
所以选择SPF15~SPF30就可以满足日常的防晒需求了。
但是美国儿科医生一般还是会建议家长给孩子选择更高的SPF值的产品,因为在使用过程中难免发生涂抹不到位、产品稀释等情况,从而降低了防晒能力。高倍在降低了防晒能力后,还能维持为SPF15~30的防晒效果。
关于UVA射线,产品如果标出“+”的数量,就是对UVA的防晒程度。
获得额外的防晒保护
除了防晒霜之外,防晒应该是全方位的。
遮阳帽:应选择宽檐帽,这样可以遮挡住面部及脖子。唇膏:涂抹SPF15以上的唇膏。防晒墨镜:选择能够99%~%同时防护UVA和UVB的墨镜;防护面积越大越好,因此选择镜片宽大的墨镜;选择适合儿童活动的安全款式。防晒衣:穿着紫外线防护系数(UPF)15~50+的防晒衣。
防晒,一定得从娃娃抓起!
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