塑料微粒指直径小于5毫米的聚合物，从空气、土壤到食物链，塑料微粒几乎遍布全球。
在以往的研究中，科学家甚至在人体组织、粪便中发现了微塑料成分。
比如，奥地利的学者曾对8名志愿者进行为期一周的研究，期间记录志愿者们的详细饮食情况，并保留和分析大便样本。
结果发现，志愿者们都食用过塑料包装的食品或饮用塑料瓶装的饮用水，而他们的粪便中均含有塑料微粒，成分有我们常使用的聚丙烯（PP）、聚乙烯（PE）和聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET）等。
而不久前，科学家首次在人类的血液中发现了塑料微粒的存在。
荷兰的学者们进行了一项研究实验，他们从22名健康的成年志愿者身上采集了血液样本，并检测是否存在塑料微粒。结果从17人的血液中检测出塑料微粒，检出率高达77.2%。
检出最多的材质：聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET）。
研究中发现，50%的血液样本中出现PET，是检出率最高的一种塑料。
PET是一种透明、结实且重量轻的塑料，现在大部分瓶装饮料、矿泉水、调味料和罐装食物的瓶子为此类材质。
美国曾有机构对来自9个国家11个知名品牌的瓶瓶装水进行了测试，发现几乎所有的瓶装水中都含有塑料微粒。
建议不要用PET瓶子当容器盛放过热的水，喝完的饮料瓶子不要再装醋等调料。
如果购买的调味料是PET塑料包装的，一定要离火源远一点，否则遇到高温可能有有害物质析出。
第二位：聚苯乙烯(PS)
检出率排在第二位的是聚苯乙烯（PS），36%的血液样本中发现了此类物质。
聚苯乙烯可耐热80℃～℃，一般的碗装泡面盒、部分快餐盒是此类材质。此材质不可重复使用，也不可用于作容器长时间盛放液体，以免可能会有有害物质析出。
第三位：聚乙烯（PE）
检出率排在第三位的是聚乙烯（PE），23%的血样样本发现此类物质。
低密度聚乙烯在食品工业中多用于保鲜膜和塑料袋，此材质耐热性不强，超过℃时会出现热熔现象，所以将食物加热前，要先要取下此类保鲜膜。
当然，那种微波炉专用的耐热保鲜膜，是可以按说明适当使用的。
一次性纸杯和茶包也会有塑料微粒析出
除了这些塑料包装外，印度理工学院的学者发现，用一次性纸杯装热饮，在15分钟内会释放数万个塑料微粒。
换算以下，如果用一天一次性纸杯喝三杯茶或咖啡，将会摄入个肉眼看不见的塑料微粒。
另外，我们常喝的茶包里也会有塑料微粒释放。
加拿大麦吉尔大学的学者将4种不同品牌的袋泡茶，放进玻璃小瓶，倒入95℃的热水，静置5分钟，并检测水中塑料微粒的溶出情况。结果从水里检测出亿个微塑料和31亿个纳米塑料微粒。
虽然说存在不一定就有害，目前，塑料微粒对人体健康的影响尚需要更多的深入研究，但已有一些动物实验发现微塑料可能造成炎症和细胞损伤。
总之，保护好我们赖以生存的环境，日常生活尽量环保，仍然是值得倡导的。
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